LESSEN EN PROGRAMMA'S
Beschikbaar online, live, individueel
en op de werkplek.
"Door de Esoteric Yoga sessies ben ik tot het inzicht gekomen dat
wanneer ik meer verbonden ben met mijn lichaam,
het leven eenvoudiger wordt, de drukte in mijn hoofd verdwijnt
en ik een vertrouwen voel diep van binnenuit."
Nico
"Esoterische yoga is voor mij altijd een
diep zorgzame modaliteit geweest.
Het heeft me ondersteund om echt te begrijpen
wat er in mijn lichaam gebeurt en
meer eerlijkheid en bewustzijn te ontwikkelen."
Simone
Esoteric Yogalessen
Esoteric Yogalessen duren over het algemeen een uur. Het begin van een programma of cursus omvat een inleiding tot Esoteric Yoga en het doel van deze modaliteit. De les bestaat uit een reeks bewegingen die specifiek zijn ontworpen om de kwaliteit van onze beweging en de bewuste aanwezigheid in onze dagelijkse activiteiten te ondersteunen en te versterken.
De lessen zijn ondersteunend voor alle leeftijden en er is geen eerdere ervaring vereist, aangezien de bewegingen en houdingen eenvoudig en zeer zacht zijn.
Elke les biedt de mogelijkheid om de kwaliteit van onze beweging en het niveau van aanwezigheid (onze gedachten samen houden met wat we doen) te ervaren en de effecten daarvan op ons lichaam en ons gevoel van gezondheid en welzijn. Wat geleerd wordt is een zeer praktische manier van zijn of leven in verbinding of unie (yoga) met ons diepste zelf (onze ziel) die vervolgens kan worden geïntegreerd en toegepast in ons dagelijks leven.
Programma's
Esoteric Yogalessen kunnen worden aangeboden in de vorm van programma's, d.w.z. een reeks lessen over een bepaalde periode. Een programma kan bijvoorbeeld eenmaal per week gedurende 6 weken worden aangeboden.
De sessies binnen een programma zijn gebaseerd op de wetenschap van de numerologie, die de energetische kwaliteit en het doel van getallen introduceert en de ondersteuning die zij kunnen bieden voor onze persoonlijke ontwikkeling. De wetenschap van Esoteric Numerology wordt heel eenvoudig en praktisch toegepast gedurende een programma.
Online Lessen
Online lessen bieden de flexibiliteit om een les te volgen vanaf een door u gekozen locatie wereldwijd. Online lessen zijn toegankelijk via platforms voor online vergaderingen en vereisen een computer, tablet of mobiele telefoon en een stabiele internetverbinding. De lessen kunnen live online worden gevolgd of er zijn opnames beschikbaar.
Ga naar de pagina Zoek een les voor meer informatie over de aangeboden online programma's.
Privélessen
Privé yogalessen zijn beschikbaar van persoon tot persoon of online.
Deze worden persoonlijk voor u op maat gemaakt.
Neem contact op met een Esoteric Yoga presentator voor meer informatie.
Yoga op de werkplek
Esoteric Yoga is geschikt voor werksituaties en komt de gezondheid en het welzijn van het personeel, de productiviteit en de kwaliteit van het werk binnen organisaties ten goede. Toenemend absenteïsme, angst, depressie, overweldiging, stress, vermoeidheid, uitputting en ziekte zijn schering en inslag op werkplekken over de hele wereld. Werkplekprogramma's kunnen een ondersteunend platform bieden voor stressvermindering. Neem contact met ons op om een les of programma te plannen voor uw werkplek.
Klik op onze 'Zittende Yoga' pagina voor meer informatie of neem contact op met een Esoteric Yoga presentator voor meer informatie.