HET DOEL VAN
ESOTERIC YOGA
Terugkeren naar de stilte
“The body is the marker of all truth”
Serge Benhayon
Esoteric yoga brengt je opnieuw in verbinding met je lichaam en je meest innerlijke. Vanuit deze verbinding ontwikkelen en verdiepen we de kwaliteit van onze bewegingen en ons zijn. De beslissing om opnieuw verbinding te maken is de eerste en meest essentiële stap. Esoteric Yoga laat ons zien dat onze bewegingen een verschil maken in de kwaliteit van de energie die in ons lichaam stroomt en dat dit effect heeft op hoe we ons mentaal, emotioneel en fysiek voelen. Dit geeft ons de mogelijkheid om in elk opzicht een harmonieuze manier van leven te ontwikkelen.
Door onze bewegingen ontwikkelen en verdiepen we de kwaliteit van stilte in ons lichaam.
In stilte wordt ons getoond dat we feitelijk leven in dit ongelooflijke fysieke voertuig (ons lichaam) dat alles voelt wat erin en om ons heen gebeurt. Dit is prachtig. En toch, hoeveel tijd besteden we in verwondering hierover? Om de prachtige wetenschap dat ons lichaam voortdurend met ons communiceert beter te begrijpen is het essentieel dat we opnieuw verbinding maken met ons lichaam en de kwaliteit van stilte ontwikkelen.
Elke keuze die we maken bepaalt wat er in ons lichaam gebeurt, inclusief ons vermogen om te voelen, en alles wat we voelen te begrijpen.
Esoteric Yoga brengt ons terug naar ons lichaam en herinnert ons eraan dat we in feite elke keuze voelen die we maken. Dit helpt ons beter te begrijpen wat we meemaken. Soms is er spanning of pijn, voelt het lichaam stijf of zwaar of voelen we delen van het lichaam niet. Dit zijn tekenen dat ons lichaam ons iets vertelt. We zouden ons kunnen afvragen waarom we bijvoorbeeld spanning voelen.
Het lichaam laat ons weten wat de werkelijke kwaliteit is van de energie die we tot uitdrukking brengen.
Er zijn twee bronnen van energie/licht die via ons lichaam tot uitdrukking kunnen worden gebracht. Vurige, of zielsenergie, staat ons toe de ware kwaliteiten van harmonie, vreugde, liefde en stilte te voelen en de vrijheid van beweging en vitaliteit die zij toestaan.
Als we ons afscheiden van deze bron van energie/licht drukken we ons uit met pranische energie. Dit kan ons even het gevoel geven dat we controle hebben over hoe we ons voelen, maar op de lange termijn creëert deze disharmonie, spanning en pijn. Dit is hoe ons lichaam laat weten dat we afstand hebben genomen van onze natuurlijke bron van energie en liefdevolle expressie.
In wezen ondersteunt Esoteric Yoga ons in het begrijpen van hoe je kunt leven op een manier die waar en vitaal is en natuurlijk is voor ons lichaam
We worden ons ervan bewust dat we verantwoordelijk zijn voor hoe we ons voelen en wat we uiten via onze bewegingen, acties, woorden, gedachten en intenties. We worden ons ervan bewust dat we voortdurend de kwaliteit van energie kiezen die door ons heen stroomt en daardoor wordt vergroot in ons lichaam.
De terugkeer naar stilte maakt het bewustzijn en begrip mogelijk van alles wat we voelen en leven.
Hoe meer we de kwaliteit van stilte in ons leven ontwikkelen en verdiepen, hoe meer we de beweging van energie begrijpen en hoe dit zich verhoudt tot ons lichaam, onze gezondheid en het leven in het algemeen.
We voelen altijd energie, ook al zijn we ons er misschien niet bewust van. Esoterische Yoga brengt dit besef terug in ons bewustzijn.